薬膳料理

薬膳  病気になったら・五臓六腑によい・美容と健康などといったわかりやすいカテゴリに分けられた薬膳料理のレシピ集サイトです。 また、薬膳料理に使われる食材の解説もしています。

カラダすっきり! 薬膳ごはん  メタボ対策、美肌、老化対策、便秘対策など、カラダのためになる薬膳ごはんのレシピを紹介しています。

湯先生の薬膳楼  手軽に作ることができる、健康・美容のための薬膳レシピを紹介しています。また、薬膳の知識と中国医学について解説している薬膳入門もあります。

まいにち、薬膳料理生活  料理研究家・薬膳料理研究家の早乙女孝子さんによる、薬膳についてのブログです。いろいろな薬膳の効用やレシピを紹介しています。